Hot

Многоповторка для чайников

(4 отзыва клиентов)

1450 РУБ

Многоповторка для чайников – это лучшая книга о тренинге, которая поможет вам стать обладателем красивого и здорового тела.

album-art

00:00

 

Аудиокнига бесплатна для Papa Smith Family.

Поспешите, осталось 48 в наличии!

О книге

В этой бумажной версии я даю вам системы тренировок, которые лично практикую на протяжении нескольких десятков лет и которые реально работают на примере моих подопечных и тысячей людей по всему миру. Мой опыт с железом насчитывает срок более тридцати лет, но я сам попрежнему учусь и делюсь всеми секретами со своими учениками. В книги вас ждет четкое руководство для построения тела через призму моего многолетнего опыта.

Вес
0.188 кг
Габариты
21 × 15 × 1 см

4 отзыва на Многоповторка для чайников

  1. User

    Спасибо за советы, поддержку, дали еще больше мотивации не останавливаться на достигнутом и не бросать ???

  2. grall (проверенный владелец)

    В целом интересно и полезно, нашел определенные ответы на свои мысли и предположения, как раз в очередной раз пересматривал занятия в сторону многоповторки и добавки небольшого кардио, т.к. при обычной неспортивной и сидячей жизни энергии на таскание тяжелых весов и вместе с этим работать было на грани, а без тренировок и без движения тяжко. Ожидал немного больше практических советов по выполнению упражнений, на что обращать внимание, что должно чувствоваться и т.д., но это отчасти раскрывается в видео на канале В.И.

  3. Алла Б (проверенный владелец)

    Книга мотивирует и помогает структурировать тренировки. Всё по делу, без лишней воды. Читается легко, чувствуется огромный личный опыт автора!!

  4. Денис (проверенный владелец)

    Практично и вдохновляюще. Полезная информация для тех, кто устал от тяжёлых программ. Многоповторка реально заходит, особенно если нет времени восстанавливаться после больших весов.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.

Артикул: BK03 Категория: Метка: